1122情绪与压力调适辅导 -四技社工二甲
上课期间：从 即日起 到 无限期
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课程介绍
课程安排
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認識情緒
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覺察情緒
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管理情緒
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壓力 及 壓力調適
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生理紓壓技巧
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挫折容忍力
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上課講義
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音樂紓壓
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綠色紓壓
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電影紓壓
教师 / 李大正
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