1122情緒與壓力調適輔導 -四技社工二甲
上課期間：從 即日起 到 無限期
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課程介紹
課程安排
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認識情緒
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覺察情緒
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管理情緒
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壓力 及 壓力調適
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生理紓壓技巧
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挫折容忍力
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上課講義
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音樂紓壓
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綠色紓壓
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電影紓壓
教師 / 李大正
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