1122運動健身處方 -四技運管一甲
Course Period：Now ~ Any Time
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Course Intro
Course Plan
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什麼是METS
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健美健身簡報體重控制
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圖解與名稱
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空白重量訓練表
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肌肉骨骼圖
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身體組成分析
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運動健身簡報
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運動營養
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重量訓練表
Teacher / 蔡永川
Teacher / 李晉豪
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