1102進階排球-二技護三甲
Course Period：Now ~ Any Time
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Course Intro
Course Plan
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00_排球規則1110323
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00_正式排球規則2017-2020ROGC
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1-1設備與器材
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1-2參加人員
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1-3比賽形式一
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1-4比賽形式二
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2-1比賽行為1110511
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2-2網前行為1110511
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2-3發球行為1110511
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2-4攻擊行為1110511
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2-5攔網行為1110511
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3-1中止及暫停行為
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3-2延誤比賽
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3-3綜合終止及中止
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3-4自由球員
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4-1行為要求
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4-2裁判權責及職責一
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4-3裁判權責及職責二
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4-4裁判手勢
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5-1高中排球聯賽_豐原高商對明德高中
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5-2大專男子排球聯賽_國北師對中原大學
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5-3大專女子排球聯賽_北市大對台師大
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1110608_1-1_排球來源介紹
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1110608_1-2_運動傷害
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1110608_1-3_排球發展
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1110608_1-4_球場介紹
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1110608_1-5排球規則概述及角色說明
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1110608_2-1_2-1熱身重點肩上發球
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1110608_2-2_低手發球動作分析
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1110608_2-3_低手發球動作練習(1)
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1110608_2-4_低手發球動作練習(2)
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1110608_2-5_肩上發球動作分析
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1110608_2-6_肩上發球動作練習
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1110608_2-7_運動傷害肩上發球
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1110608_2-8_3公尺後發球練習
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1110608_2-9_體能訓練肩上發球
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1110615_3-1_熱身重點低手接球
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1110615_3-2_低手接球動作分析
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1110615_3-3_低手接球基本練習(1)
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1110615_3-4_低手接球基本練習(2)
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1110615_3-5_低手接球基本練習(3)
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1110615_3-6_短到長的接發球練習
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1110615_3-7_不同角度接發球練習
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1110615_3-8_3人或6人接發球練習
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1110615_3-9_體能訓練接發球
Teacher / 劉兆達
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