1062運動健身處方 -四技運休一乙
Course Period:Now ~ Any Time
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Course Intro

Course Plan

  • 代謝當量
  • 健美健身簡報
  • 健美健身簡報new
  • 圖解與名稱
  • 空白重量訓練表
  • 肌肉骨骼圖
  • 訓練法
  • 身體組成分析
  • 期末報告參考版
  • 運動營養
  • 重量訓練表
  • 飲食紀錄表
  • 體重控制
Teacher / 蔡永川

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